カバラ数秘術のBlog

カバラ数秘術と宿曜、スピリチュアリズム、メンタルケア。04年から静岡で活動しています

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■ 心のケアと心理学

ぶれないようになりたいなら、自分に感情的な反応をさせない

石川うた (@cocorojin) | Twitter さんのツイッターから、お借りしました。 (無断でお借りしてしまいました。すみません) 石川先生のツイッターは心が和みます。肩の力が抜けます。利己ではなく利他から生まれた思いやりのこもった言葉(かけ)は、どんな…

だるさや疲労感の改善に鉄玉子

こんにちは。鉄玉子ってご存知ですか? その名の通り、タマゴ型をした鉄のかたまり、です。 この番組を見たのが始まり。 www9.nhk.or.jp 使い始めて3週間ほどになりました。 こころなしか、疲れにくいし、疲れやだるさを感じにくくなりました! 以前に比べ…

毎日不安や不満を抱えて生きるために生まれてきたわけじゃない

約7年ぶりの、天王星の移動のせいか。 身近でも、得体のしれない不安みたいなもので、心がざわついてるような雰囲気や状況の変化を感じています。今の現代人は特に、自分の外側の変化(情報)に敏感になってしまってるから、よけいにそうなりやすい気がしま…

「許す」ということ考

イライラとか怒り、憎しみというのは、長いこと持ち続けると、心や体を病んでしまいます(その代表的なものがうつ病)。 そんな自分や自分の命=人生が、自分ではもうどうにもならなくて(と思い込んでいて)、持て余す。こういう状態は本当に、辛いし、苦し…

変われない理由

「変わりたいのに変われない。どうすれば?」 「本当の私って?」 ほとんどのお客さまがおっしゃるご質問やご相談です。 そして私は、変われない理由の一つとして、ちょっとした誤解があるからでは?と考えています。 *** 『そもそも基本的な性格は(生涯…

人間関係の悩みに効く、『愛するということ by フロム』

近代の精神分析家であり哲学者である、エーリッヒ・フロム。そのフロムが60年ほど前に出版した、「愛するということ The art of loving」は、当時全米でベストセラーになり、その後、世界中で翻訳出版されたそうです。 愛するということ 新訳版 実は私はつ…

心配事の9割は実際に起こらない&すぐに不安を和らげるコツとヒント

こんにちは。久しぶりに、アメブロで更新してみました。 あちら向けの仕上がり?になりましたので(ちなみに、まったく同じ内容の記事を別アドレスで公開すると、どうやら検索エンジンに嫌われるみたいなのでできないんですー) よろしければお立ち寄りくだ…

苦悩依存症?

こんにちは。 今日、二回目の更新です。 kabbalah-suuhi358.hatenablog.com まず最初に、こちらの本から、一部お借りしてご紹介をば。アミ3度めの約束―愛はすべてをこえて 「確かに苦悩は師である」 小さな宇宙人は話しはじめた。 「でも、その教えと引きか…

流行やヒット(メーカー)と数字の3との深い関係

こんにちは。ここ最近の私の睡眠導入剤、愛読書はこちらの、アミ 小さな宇宙人シリーズ(全三巻) です。 出版から18年近くになるのに、いまだに人気な本。この本を読んでいると、その時々のもやもやや不安、イライラ、悲しみといった気分がすーっとおさま…

春バテ?

こんにちは。今年は一気に気温が上がってますね。 少し前までの冬の厳冬や大雪がうそのよう。 極端過ぎ。春と秋が短く感じられる時ほど、そのあとの暑さと寒さ、どちらも厳しくなった印象があります。 今年はどうでしょう。 さて、自分の気持ちや予定と裏腹…

友達がいない理由。

困った。最近、(ブログで)書きたいことがないんですよね。 実際には中身が同じ日々の繰り返しなんてなくって、しかも楽しくて面白い体験をしてたりするのですが、かといってここには書けないことばかりでして。 しかも仕事関連のことならなおのこと。守秘…

インナーチャイルドとの二人旅。

こんにちは。これまでの気温が例年になく低かったせいでしょうか。 この春の植物たちの開花が「待ってました!」とばかりな勢いと速さで、ぼやぼやしていると見頃を逃してしまいそうです@@ さて。 最初に、Hearts in Harmony から、いくつかお知らせをさせ…

ちょいとシンクロ

今日は 数秘術講座 でした。今回は「運気」のレッスンでして、生徒さんとお互いの過去を数秘で検証しつつ、あれやこれやと盛り上がり、とっても楽しかったです。(おつかれさまでした!) で、その後読んでた今話題の辻仁成さんの本に、ぷちシンクロなことが…

いい言葉は幸せを呼ぶ

コンビニに立ち寄った際、ふと目に留まり、お持ち帰りしました。 (あ、ちゃんとお金、払ってますからねー (`・ω・´) いい言葉が幸せを呼ぶ2018 2018年 05 月号 PHPスペシャル 増刊 中でも、雨宮まみさんのエッセイはひさびさのスマッシュヒット! まるで…

自分の気持ちや考えを人にうまく伝えられない理由と、コツ

「自分の気持ちや考えをうまく伝えられません」というご相談を受けることが時々あります。いつ、どんな時、どんなふうにそう感じるようなことが起きたのか。 そのことで特に最近起きた出来事を詳しく聞いてゆきますと、その理由(発端?)は、本当に様々なん…

Inspiration

「霊感めいた気づきやアイディアは、明けがたに起きやすい」といった話は、今ではよく知られていること。 どうして明け方か?といいますと、その時間帯が一日のうちで一番、「地上の気(エネルギー)がクリーン=パワーがあるから」です。そして多くの人の場…

頭が、ぼんやりしちゃってる?

こんにちは。別館のアメブロのほうで、『脳の疲れをとる ⇔ 集中力や記憶力を改善させる』、というテーマで、新しい記事を投稿しています。よろしければご覧になってみてください。 ameblo.jp Homepage ● Hearts in Harmony ●励みになりますので、よろしけれ…

私が「聴くこと」を大切にしている理由

こんにちは。ここ最近の私の地元は、ようやく寒さが和らいできています。 昨日なんては、厚手のコートを着て出かけたものの、途中で厚くて脱いでしまってたほど。 あー、この冬の寒さは半端なく厳しかったー **** 私はセッションも、数秘術講座の指導で…

物事を複雑でストレスフルにしてしまってない?

こんにちは。「複雑に考えすぎない」。 これも今年の私の目標です。 「考えること(脳に好き勝手おしゃべりさせている状態)」ばかりしていると、感じるほうが二の次やおろそかになってしまうんですね。 そういう「考え方」をしてる時というのは、頭の中を雑…

何が好き? 普段何を食べてます?

こんにちは。アクセスとご購読、ありがとうございます!本日、アメーバブログ、更新しました。 普段食べているものや好みでその人がわかる!? @Ameba Blog 今注目のグルメエッセイスト、平野紗季子さん。私も番組を見ててファンになりまして、さっそく平野…

気分転換、をする。

これは私のやり方なのですが。気がめいったり、落ち込んだり、イライラしたら、その時は、「(できるだけ)ピュアで美しいもの」に触れるようにします。できればわずかでも心が反応してふるえるくらい、美しいものを。 たとえば、道端の雑草を含めた植物や、…

アダルトチルドレンのテスト(後編)

こんにちは。最初にこちらの記事(注意事項)をお読みいただいてから、テストをお試しくださいね。 くれぐれも、これだけで「自分はアダルトチルドレンだ」ってすぐに思いこんでしまわれませんように。 kabbalah-suuhi358.hatenablog.com kabbalah-suuhi358.…

アダルトチルドレンのこと。

こんにちは。先日書いた、インナーチャイルドとアダルトチャイルドの記事は予想以上のアクセス数がありまして、みなさんの関心の高さを物語っていたように思えました。 また『機能不全家族の割合は全体の5割以上』という話も、ますます真実味を帯びて感じら…

アダルトチルドレンのテスト(前編)

こんにちは。最初にこちらの記事をお読みいただいてから、一連のテストをお試しくださいね。 kabbalah-suuhi358.hatenablog.com 本編のテストの前に、まずはじめに、今現在のみなさんの心の状態を把握しておく必要があります。 と申しますのも、もしも該当さ…

数秘術講座をお受けくださっているみなさまへ大事なお知らせです

こんにちは。いつもご覧いただき、ありがとうございます!本日はHearts in Harmony の数秘術講座をお受けくださっているお客様に大事なお知らせです。どうやらごく最近、(Windows 版)スカイプがバージョンアップされた模様です。 ただ、もしかするとMacも…

安全な居場所

こんにちは。もしかすると今日の内容は、アダルトチルドレンのかたや対人関係上のトラウマがあるかた、うつ状態のかたには、フラッシュバック(つらい過去のことを思い出してしまう)が起きるかもしれません。 心配なかたは、また日を改めて御覧いただいたほ…

純粋でいることが生きづらさを招いてしまうという矛盾。

先日の投稿内容の続編です。 kabbalah-suuhi358.hatenablog.com今回もこちらの本から部分的にお借りして、自分用に公開メモさせていただきます。 (ちなみに、原文のまま残しているのは、要約しようとして自分の言葉で書き直せば、著者が伝えようとしている…

「自己実現」ってなんだ?

久しぶりに河合隼雄先生の本を読みたくなって探してたら、こちらの本を見つけ、読んでみました。 なるほどの対話 (新潮文庫) タイトル通りに、ほんとうに、「なるほど!」「おっしゃる通り、同感ですっ!」みたいな意見や "気づき" が盛りだくさんで、夢中に…

バカ っていわれると嬉しい

お気に入りの本を読むつもりが、本棚に並んだ本を手に取ってはペラペラめくったりして眺めているうちに、どんどん横道にそれ、結局この本を選んで読んでました。 たしか新刊の時に買って読んだままなので、なんと10年ぶり?改めて読んでみると、今はもうこ…

数秘術 マスターナンバー33

自分自身への自戒の意味も込めて。 ライフパス数に33をもつ人は、まだ小さかった頃(7歳以下)、親からの愛情や庇護を十分に経験できなかった人がとても多いです。けれどそうした生い立ちのおかげで、自我や自立心が、他の数字をもつ人よりも強くなるのだ…